Et si vous marchiez pour lever le pied ? Concept Flow vous propose une journée de ballade sur les sentiers de Sparsbach situé au pied des Vosges du Nord. Un temps suspendu encadré par Estelle votre guide nature, Anne-Sophie votre sophrologue du jour et Catherine, votre experte Mieux-Faire.

Vous hésitez encore ? Découvrez les 7 bienfaits de cette journée hors du commun et hors du temps :

1.La marche, le meilleur remède pour l’homme

Hippocrate le disait, les études scientifiques le confirment. Avancer au gré de la marche est l’activité la plus simple et la plus naturelle pour prendre soin de sa santé physique et psychique. Ses vertus sont nombreuses : les risques d’obésité sont limités, le risque de fracture réduit, les articulations renforcées et a de réels effets anti-inflammatoires. Mais le grand gagnant, c’est le cerveau : la marche diminue le risque d’AVC, augmente la mémorisation, favorise la créativité et réduit les symptômes de la dépression. Rien que ça !

2. De la cohésion d’équipe

Marcher ensemble vers la même direction, rien de plus simple pour fédérer une équipe. Les activités proposées durant cette journée se veulent ludiques et ont pour but de favoriser le « faire ensemble » tout en respectant l’individualité et en intégrant les valeurs communes à la culture de l’entreprise.

3. Tous pour un et un pour tous !

Sauter en parachute, aller au karting, faire de l’accrobranche… des activités souvent plébiscités pour favoriser le « team building » mais qui peuvent en rebuter plus d’un. La marche ne nécessite pas de capacités particulières, pas besoin d’être un sportif chevronné pour profiter des bienfaits de la Parenthèse Nature-Aile. Le parcours et les kms s’adaptent en fonction du public et veille à ce que chacun y prenne du plaisir.

4. Des idées et de la créativité

Le costume-cravate et les tenues de travail sont troqués contre un short, tee-shirt et des chaussures de sport. De quoi effacer les strat hiérarchiques le temps d’une journée et permettre des échanges de qualité qui n’auraient pas leur place sur le lieu de travail. Loin du confinement des salles de réunion, les collaborateurs ont tendance à avoir plus de répondant et à laisser libre court à leur créativité !

5. Stop à la charge mentale

Le rendez-vous donné, seule une tenue adaptée et un sac à dos vide sont exigés. Ce jour là, besoin de penser à rien ! L’accueil se fait autour d’un petit déjeuner équilibré. Le repas et la boisson, tirés du sac, sont remis à chaque participant au moment du départ de la ballade. Pas besoin de se soucier du chemin, Estelle, notre guide nature nous emmène sur son terrain de jeu préféré dont elle connaît chaque recoin. La journée se termine par un goûter équilibré et apprécié par les randonneurs !

6. Apprendre à se connecter à l’essentiel

Règle n°1 de la journée : éteindre son téléphone portable ! Pas de message, pas de mail, pas de sonnerie et de « ding » annonçant l’arrivée de la dernière notification de son réseau social préféré. Un temps pour apprendre à déconnecter son cerveau de son quotidien et de ses ruminations pour se connecter au moment présent et profiter pleinement des bénéfices qu’offrent cette douce parenthèse. Etre à l’écoute de soi, de ses sensations, découvrir ses capacités et ses limites permettent de prendre conscience de son individualité et de sa place au sein du groupe. Ne faire qu’un avec la nature et revenir au naturel pour se connecter à l’essentiel.

7. Un environnement respecté, un geste pour la planète

Sensibles au développement durable et à la préservation de notre planète, notre démarche est entièrement éco-responsable. Du pain bio réalisé avec la farine d’un jeune meunier alsacien aux fruits ramassés avec délicatesse par un producteur local, nos repas équilibrés réalisés à partir de produits de saison et du marché sont conditionnés dans des emballages éco-responsables et les déchets triés à la fin de la journée !

Convaincu ? N’hésitez plus et donnez des ailes à vos équipes grâce à la Parenthèse Nature-Aile !

Pour plus de renseignements, adressez-nous un mail en cliquant sur ce lient ou contactez nous au 03 88 93 55 08.

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